Dzieki bardzo... w takim razie bede lecial na stackach Moglbys jeszcze napisac w jakich ilosciach powinny byc przyjmowane no-boostery bo nie orientuje sie czy jest tez jakies rownanie jak przy kreatynie Ze stackow mysle ze najlepszym rozwiazaniem jest no-cre-x3 bo ma bogaty sklad i wychodzi najkorzystniej cenowo... jedne zrodla podaja ze porcja [...]
[...] i wszystko dookoła a ten że mnie weźmie. Powiedział że na następny dzień mam się na 9 tą stawić wiec wsiadłem do samochodu i dwa wypadki bym spowodował a 500 m do domu. Jakiś ****a amok. W domu mówię a kobita weź się nie wygłupiaj i się śmieje bo ogólnie mam luźne podejście i wy***ane na wiele spraw. W końcu widzi że nie żart i płacz się [...]
[...] bo pisac nie potrafią!!! dla mnie jest do żenada i nic wiecej!!! lepiej niech te wszystkie pokraki zaczną sie uczyc ortografii!!!!" Skąd ty się wziąłeś czlowieku? Jakbys SAM BYŁ DYSLEKTYKIEM inaczej byś śpiewał. Nie nazywaj nikogo pokraką. Masz jakieś kompleksy w związku z tą maturą? Rozumiem, że kolega dys- jest lepszy od ciebie i ci [...]
jest tak jak mowisz ze na forum to oni chca tylko na mnei zarobic tylko ja sie pytam jak??????? a co do starych to lipa bo kiedys jak szamalem parowki tony majonezu i ciastka rozniste to bylo spoko ale teraz to jestem szurniety jak jem 1 kawalek pizzy na smak zamiast 6 albo ze nie chce sie napic coli a ze pije bialko to juz ne wspomne ( apropos [...]
rumcek był bym wdzieczny jka bys cos wiecej napisał o tym planie na brzuch co nadmieniłes w galerii shitmana, zeby tu nie spamowac mozesz u mnie w dzienniku napisac jak bedziesz miał ochote a tak wogóle to ciezar WL ładny tylko faktcznie którtki ten trening był powodzenia
np trening siłowy massowy na nich rośnie siła a jak ta opcaj wygląda?..moze masz link na ten temat chetnie poczytam jest zasada siła = masa masa = siła a dlaczego ponieważ dokładasz co tydz po np 0.5 kg . po takim dokładaniu po pewnum czasie masz wyniki . jak potrafisz kozystać z kankulatora to łatwo sobie policzysz ile będziesz więcej brał np 2 [...]
ja jak na chwile odpuszcze miche to redukuje się samo na omo więc sposób bombowca jak dla mnie ok mdrol to nie czasem podwójnie metylowany masteron ? moze ktoś coś napisać jak tam masteron na niego działał ? sławek pisze że lepiej niż tren , znaczy że jest to środek o porownywalnej mocy ?
Właśnie chciałem napisać. Bezapelacyjnie Randleman. Najlepiej przygotowany pod względem fizycznym zawodnik w MMA. Ze stójkowych chyba Melvin lub nawet CC? I ja również podchodzę do eksplozywności tak jak Dremor.
musze to napisac jak zwykle: ****a ***ane Porto zasralo mi kupon i to jeszcze z jakas Kambodżanską peczalka no ja ******leee ...bez kitu czeba kroic kolejne waly na kupon w weekend
Po 1 faktycznie 700,a nie 7000 mój błąd, ale to się przecież zdarza chyba każdemu.Po drugie nie oceniaj i nie obrażaj mnie, to tylko z Twojej oceny coś może być miernego, a ktoś inny może sądzić inaczej, ale wiesz chodzi o pewne wyczucie i jakiś przejaw kultury osobistej.Wystarczyło napisać "sprecyzuj pytania" zachować się jak człowiek [...]
REVANGE THERMAL PRO 1-pobudzenie 5/5 2-skupienie 5/5 3-ogólne odczucia 5/5 POTLIWOSC 999/5 ludzie ja nie wiem, tak mnie siekają te termo, że to jest szok.. Już chciałem napisać, że mimo że słabszy od wxn to dam 5/5 wszędzie, bo to jest prawdziwy termogenik. TERMO - podkręca temperature, zabiera całkowicie uczucie zmęczenia i potliwość na maksa. [...]
Wiesz moglam napisac Ci kochana nic nie boli idz i sie nie boj :-) Ale z jakbys poszla z takim nastawieniem ze nic nie boli to bys uciekla po pierwszych paru sekundach. Wiec lepiej zebys szla z przekonaniem ze napier... jak cholera i sie milo zaskoczyla jesli Ciebie nie bedzie az tak bolec. Ja mialam robione na lopatce i jak najezdzal mi na kosci [...]
Brak czasu z mojej strony, przez co robiłem to trochę na raty. Taki okres że mam kupę innych ważniejszych zajęć a to traktowałem w kategoriach zabawy. Bo zawsze chciałem napisać coś takiego. Kiedyś na pewno zrobię to jeszcze raz i tym razem lepiej - tak jak powinno być (według mnie) nawet do szufladki, po prostu. Poz
Dzieki za zainteresowanie milo mi bardzo , Widzieliscie kiedys jak wygladaly egzaminy u T. Adamczyka . Stoi 60 osob najpierw robia walke z cieniem a potem techniki wszyscy razem . Na koncu wszyscy zdali i po egzaminie . Dalej techniki ktore sa nie uzyteczne i nie maja w praktyce pokrycia . Brak sparingow , przestarzale techniki ... I ogolne [...]
Grunt to nie panikować, nie podpalać się za bardzo i spokojnie podejść do sprawy treningu i jego efektów. Tak na pierwszy rzut oka - za dużo ćwiczeń na poszczególne partie. Po drugie ilość powtórzeń w kolejnych seriach jak dla mnie typowo prostagnacyjna. Spróbuj jakiejś progresji ciężarów z jednoczesną regresją ilości powtórzeń - oczywiście to [...]
[...] tego odżywka białkowa + orzechy Na treningu robię tak - rozpuszczam 15g BCAA (2g/10kg) na cały treninig - po treningu piję carbo a po 10 minutach odżywkę wpc. Dobry schemat? Jaki polecasz ryż i masło orzechowe ? Można do omletu z 5 białek dodać 1 zółtko aby trochę innego tłuszczu niż oliwa i orzechy dostarczyć w granicy bilansu kcal? Takie [...]